膝の黒ずみは不潔な印象や老けた印象を与えてしまいます。透明感のある膝を取り戻したいけれどどうして良いかわからないという方も多いのではないでしょうか？一般的に膝の黒ずみを治すには時間がかかるといわれいるので、最初は頑張ってケアをしようと思っていても、だんだん面倒になってやめてしまう方も少なくありません。そこで今回は、膝の黒ずみを即効で治す方法をご紹介いたします。

まずは黒ずみの原因を知ろう！

多くの女性が悩んでいる膝の黒ずみですが、どうして黒くくすんでしまうのかご存知でしょうか？膝の黒ずみはメラニンによる色素沈着が原因です。

お肌は外部からの刺激を受けると、お肌を守るためにメラノサイトが刺激され、メラニン色素を生成します。メラニン色素は肌の色よりも濃い色をしていますから、見た目にも黒ずんで見えてしまいます。

外部刺激というのは、よく膝をついたり、お風呂でゴシゴシこすったり、体にぴったりフィットするようなスキニージーンズなどの摩擦です。

本来はメラニンが生成されたとしても、お肌の生まれ変わりであるターンオーバーでメラニンを含んだ古い角質は剥がれ落ちます。ところが加齢など何らかの原因によってターンオーバーのサイクルが乱れることでメラニンが排出されにくくなり、黒ずみとして定着してしまいます。

ターンオーバーは体の中でも膝や肘など角質が分厚い部分で起こりやすいので、そういった部分は黒ずみやすいといえます。ターンオーバーのサイクルが乱れるのは加齢に加え、睡眠不足やストレス、ホルモンバランスの乱れなどが原因です。ターンオーバーのサイクルを正常にするため、上手にストレスを発散し、規則正しい生活を意識することが大切です。

黒ずみを隠す方法

膝の気になる黒ずみは、治すのにも時間がかかります。そのため、根本的な改善をしながらカバーして目立たなくするのがおすすめです。

膝の黒ずみをカバーするなら、メイクでも使うコンシーラーがおすすめです。体専用のコンシーラーも販売されていますが、よほど濃い黒ずみでなければ、目の下のクマやシミカバーに使う顔用のコンシーラーで十分対応できます。汗にも強いウォータープルーフタイプのものがカバー力が高くおすすめです。

コンシーラーにもスティックタイプ、リキッドタイプ、クリームタイプ、パウダータイプなど種類がありますが、もっとも持ちが良くカバー力が高いのがスティックタイプです。スティックタイプはテクスチャーがかためなので、夏場の汗をかきやすい時期でも、夜までしっかり隠してくれます。

コンシーラーを塗るときには、下準備が必要です。単にコンシーラーを塗っただけではすぐに落ちてしまいますので、顔と同じように化粧水と乳液で保湿をします。膝に保湿成分が浸透するまで少し時間をおいてコンシーラーを直接塗って叩き込むようになじませていきましょう。仕上げにルースパウダーを使ってサラサラの状態に整えれば完成です。

コンシーラーが手元にない場合は、リキッドファンデーションやクリームファンデーションでも代用できます。ただしコンシーラーよりもカバー力は劣りますから、隠れるまで重ね付けしましょう。リキッドファンデーションやクリームファンデーションを使う場合でも、コンシーラーのときと同じように、スキンケアで保湿をしてから塗りましょう。

コンシーラーやファンデーションを使う以外のカバー方法としては、エアーストッキングもおすすめです。エアーストッキングは、脚にスプレーするだけで、あざや毛穴、黒ずみなどをカバーし、まるでストッキングを履いているかのように美脚に見せてくれるアイテムです。持ち運びできるので、外出先でもさっとスプレーできて便利です。

エアーストッキングでの膝の黒ずみのカバー方法は、まず床などを汚さないように、新聞紙を敷きそこに脚を置いて膝から30cmほど離した位置からスプレーするだけです。スプレーした部分が乾くまで待ちましょう。

即効で治す方法

コンシーラーやファンデーション、エアーストッキングで気になる膝の黒ずみをカバーしつつ、黒ずみ自体を治していきましょう。

膝の黒ずみに対して即効性がある方法は、黒ずみ解消クリーム+角質ケアです。メラニンを含んだ古い角質を取り除きながら、膝に潤いを与え、美白していくというものです。

角質ケアには、ピーリングやスクラブを使うのがおすすめです。ただし、早く黒ずみを解消しようとして毎日のように行ってしまうと、逆にお肌を傷めてしまうことになるので、適切な頻度で行うことが大切です。

黒ずみ解消クリームはメラニンの生成を抑えたり、ターンオーバーを促したり、今ある黒ずみを薄くする効果のある成分が配合されています。いろいろなメーカーから黒ずみ解消クリームが販売されていますが、しっかり成分を見極めることが大切です。保湿効果や美白効果が高いものが配合されているものを選びましょう。

また黒ずみ解消クリームは、成分だけでなく価格も重要です。使い続けることで効果が出る黒ずみ解消クリームは、途中でケアをやめてしまうとせっかくの効果がなくなってしまいます。そのため、きちんと続けるためには使いやすい価格であることも重要です。

黒ずみ解消クリームは今ある黒ずみを解消できるだけでなく、黒ずみ予防にもなります。黒ずみになりやすい膝などは黒ずみが解消されたあとも継続して使っていきたいですね。膝の黒ずみは早い方で1ヵ月ほどで効果が実感できます。

膝の黒ずみを予防しよう

膝は角質が分厚く、皮脂腺も少ない部分なので黒ずみができやすいです。そのためしっかりと予防を心がけることも忘れてはいけません。

黒ずみの原因は、摩擦刺激によるメラニンの過剰生成なので、まずは刺激を避けることが大切です。膝にとって刺激となるのは、膝をついたり、ゴシゴシと洗ったりというのもそうですが、脚を組む癖がある方も注意が必要です。足を組むときに膝が擦れてしまうので黒ずみの原因になります。

また体を締め付けるような洋服や下着なども黒ずみの原因になりますから、スキニーなどは避け、ゆとりのある服装がおすすめです。黒ずみは予防と黒ずみ解消クリームと角質ケアの両方を意識して、透明感のある膝を手に入れましょう。