お肌を露出したファッションを楽しみたいけれど、脇が黒ずんでいたら魅力が半減してしまいます。大人の女性として、いつみられても良いように脇のケアもしっかりとしておきたいものですね。今回は脇の黒ずみの治し方についてご紹介していきます。黒ずみを解消して、自分の魅力をアップしていきましょうね。
この記事の目次
脇の黒ずみは男性から不評
どんなに美しく着飾っている女性でも、脇が黒ずんでいると魅力が半減してしまいます。実際に大手会社が男性に、女性の脇の黒ずみについてどう思うかアンケート調査を行ったところ
・見えないところのケアもしっかりとしてほしい
・年齢を感じる
・臭いそう
といったマイナスイメージの意見が大半です。脇が黒ずんでいるだけで臭いそう、不潔といったイメージを持たれてしまうためぜひ解消していきましょう。
脇の黒ずみの原因
1．毛穴の詰まり
身体の中でも普段から汗をかきやすい脇は、日常のケアを正しく行わないと古い角質や皮脂が毛穴に詰まり、黒ずみにつながります。脇を清潔にしようとするあまり、ピーリングや毛穴パックを過剰に行うのも逆効果です。
ピーリングや毛穴パックは頻度が多いと、お肌への負担になり脇の毛穴が開きっぱなしになります。常に毛穴が開いているため、汚れが詰まりやすくなります。詰まった汚れがうまく排出されなくなるため、そのまま毛穴に角質が蓄積されていき脇の黒ずみへとつながります。
2．ムダ毛の自己処理での刺激
脇のムダ毛をカミソリや毛抜きを使って自己処理を行っていると、お肌に負担がかかり傷ついてしまいます。脇の毛穴が自己処理で傷ついてしまうと、その傷ついた部分を少しでも修復しようと皮膚がかさぶたのようなものをつくり、それが埋没毛となり黒ずみへとつながります。
また、毛抜きを使っての自己処理はムダ毛を抜くときに皮が引っ張られ、それが原因となりプツプツと鳥肌のように脇が目立ってしまうこともあるので注意しましょう。
3．お肌の摩擦や乾燥
脇の黒ずみを気にしすぎるあまり、洗浄力が強すぎる石鹸で脇をゴシゴシと洗ったりすると刺激となり、メラニン色素が作られます。そのままにしておくと色素新着を起こし黒ずみになります。
お肌の乾燥も要注意です。お肌は乾燥すると表面にある角質層がひび割れてきて、ガサガサと黒ずんだように見えてきます。常にお肌が乾燥したままだとターンオーバーも乱れ、メラニン色素が蓄積されやすくなり悪循環になってしまいますね。
4．制汗剤
意外に思うかもしれません、脇の臭い対策によく使用される制汗剤も黒ずみの原因の1つです。制汗剤は含まれている成分が、脇にある汗腺にフタをすることで汗を抑制するという作用があります。しかし、長時間の使用や1日に頻繁に使用し続けると、脇の汗腺にずっとフタをしている状態になります。
汗腺にフタをしている状態が長くなればなるほど、毛穴が詰まりやすくなります。また、制汗剤の成分そのものが毛穴に詰まり、そのまま脇の黒ずみになるという場合もあるので使いすぎには十分注意してくださいね。
自宅でできる黒ずみの治し方
1．黒ずみ解消クリームを使う
自宅でできるケアで最も手軽にでき効果が期待できるのが、黒ずみ解消クリーム。様々な種類の黒ずみ解消クリームがありますが、美白・保湿成分が含まれ、使用するとメラニン色素が作られるのを防ぐ効果が期待できます。
黒ずみ解消クリームは今や、多くの場所で販売されています。もし自宅近くに黒ずみ解消クリームが販売していないという場合も、インターネット通販を利用すれば簡単に利用できるでしょう。
脇の黒ずみは女性であれば、できれば周りに知られたくないものです。自宅であれば、誰にも知られずに1人でゆっくりと脇の黒ずみケアができますね。黒ずみ解消クリームは医薬品でないため、即効性はありません。しかし、継続して使用することで美しい脇を手に入れることができるでしょう。
2．脇を清潔に保つ
脇の毛穴が黒くなっている場合は、毛穴に皮脂汚れや古い角質が詰まっている可能性があります。油性の汚れ落ちに強いクレンジングで、やさしく洗っていきましょう。
少しでもキレイにしようとするあまり、ゴシゴシと強くこすってしまってはお肌への負担となり黒ずみになります。クレンジングはもちろん、石鹸をよく泡立てて洗うことが大切です。
暑い季節の日中も、汗をかいたらそのままにしておくのではなく、清潔なタオルでこまめに汗を拭きましょう。余裕があれば濡れたタオルで脇の毛穴を冷やすと、雑菌の増殖を防ぎ毛穴を閉じる効果もありますね。
3．お肌へ摩擦や刺激を与えないようにする
お肌に刺激が加わるとメラニン色素が作られ、黒ずみへとつながります。特に脇部分のお肌はとてもデリケートなため、締め付けの強い洋服や刺激はできるだけ避けるようにしましょう。刺激の強い制汗剤も、極力使わないようにしたほうが賢明です。
4．食品を使ってパック
ヨーグルト
食品のヨーグルトは、実は脇の黒ずみ解消にとても有効なのを御存じでしょうか？
1.入浴前にヨーグルトを脇に大さじ1杯ほと塗り、そのまま20分間待つ。
2.その後ぬるめのお湯でしっかり洗い流す
お湯は熱すぎるとお肌への負担になってしまうため、ぬるめのお湯がおすすめです。1週間を目安にし、毎日継続して続けましょう。
オレンジ
オレンジをそのまま使うのではなく、乾燥させてパウダー状にしたものを使います。
1.無糖ヨーグルトにオレンジパダーを大さじ1杯混ぜる。
2.よく混ぜたものを脇に塗り、20分間待ったあとにぬるま湯でしっかりと洗い流す。
オートミール
古い角質が溜まってできた脇の黒ずみは、オートミールを使うのが有効です
1.オートミール少量とハチミツ大さじ1、レモン2/1個のレモン汁をよく混ぜる。
2.脇に塗り1時間待ち、よく洗い流す。
オートミールはピーリング効果が高いため、使い過ぎには十分注意してくださいね。
日常からできる脇の黒ずみ対策は？
1．ムダ毛の自己処理の見直し
脇部分のムダ毛の自己処理は、お肌にとても多くの負担がかかります。カミソリを使う場合は、必ずシェービングファームやクリームを一緒に使いましょう。カミソリの向きも逆剃りは刺激が強く、メラニン色素が作られてしまうため絶対に避けてください。
毛抜きを使う場合は、始めに蒸したタオルで脇を温め、毛穴を広げます。毛抜きの際も、ムダ毛の生えている方向に沿いながらゆっくりと抜きます。カミソリも毛抜きも毎日行うとお肌への負担が大きいので、1〜2週間に1回を目安にしてくださいね。
2．バランスの良い食生活
脇の黒ずみを解消するには、食生活の見直しも欠かすことができません。特に黒ずみがメラニン色素が沈着していることが原因なのであれば、ビタミンC・A・B6といった栄養素を積極的に摂取していきましょう。これらの栄養素はお肌のターンオーバーを活発にし、黒ずみ解消にとても有効です。
毛穴詰まりからくる脇の黒ずみは、皮脂の過剰分泌が影響しているため極力油っぽい食事を避けるのも忘れてはいけません。できるだけ野菜中心のバランスが良い食生活を心がけるようにしましょうね。
3．良質な睡眠
脇の黒ずみを解消するには、お肌のターンオーバーを整えることも重要です。そのためには良質な睡眠をとることを心がけましょう。日々の睡眠時間が6時間以下と短時間では、お肌が乾燥しやすくなり細胞が作られるスピードが遅くなるためターンオーバーのみだれにつながります。
睡眠不足はホルモンバランスを乱し、メラニン色素が作られやすくなります。
・寝る直前にスマホやPCを触らない
・寝室の室温や湿度、明るさを適切にする
・寝る少し前にぬるめのお風呂にゆっくり入る
といったことを心がけ、できるだけ良質な睡眠をとるように心がけましょうね。
4．お肌の保湿
お肌のターンオーバーを整えることはもちろん、脇の黒ずみ解消のためにも日々のお肌のケアはとても重要です。脇の保湿は顔と同じ化粧品では刺激が強すぎるため、脇専用の化粧品の使用がおすすめです。ムダ毛の自己処理後や入浴後も忘れずに保湿を心がけましょう。
まとめ
脇の黒ずみの原因は毛穴の詰まりや自己処理での刺激、お肌の摩擦や刺激が大半です。脇の黒ずみを解消するには、黒ずみ解消クリームの使用や日頃から脇を清潔に保つ・なるべく刺激や摩擦を与えないということが大切です。
脇の黒ずみは周りの人に知られずに解消したい部分なので、自宅で黒ずみ解消クリームを継続して使いキレイな脇を目指していきましょうね。
