ニベアを知っていますか？昔からある、おなじみのスキンケアクリームで、特に青い缶に入ったものが有名ですね。そのニベアで、膝の黒ずみのケアができます。なぜケアできるのか、どうやってケアをするのかをご紹介します。ニベア以外のお勧め黒ずみケアも、合わせて紹介いたします。
ニベア（青缶）とは？
ニベア青缶は、なんと１００年以上の歴史があります。１９１１年に発売され、多くの女性(と男性)に愛される、人気商品です。大人はもちろん、子供も安全に使用できる成分でできており、さらに顔だけでなく全身（首から足まで）の保湿に活躍してくれます。
保湿成分にはホホバオイルやスクワランといった効果の高い潤い成分が配合されており、保湿効果が高いことで知られています。最近、とある高級クリームと成分がよく似ていると話題になりました。でも値段は手頃。大きい缶（169ｇ）は５００円以内のワンコインで買えてリーズナブル。人気があるのも頷けます。
ニベアは青缶が特に有名です。青い缶に入っているのは最もベーシックなニベアで、スパーやドラックストア、ネット販売など、どこでも気軽に入手できるのも利点です。
膝の黒ずみの原因
膝の黒ずみの原因は、肌細胞にメラニン色素が深く定着することで発生します。メラニン色素を増やさないことが、黒ずみ予防の第一歩です。
メラニン色素が増える原因は、メラノサイトという物質が関係しています。メラノサイトは何らかの刺激を受けることで活性化し、メラニン色素を生成、増やしてしてしまうのです。
ではどのような場合にメラノサイトが刺激されるのか、ご紹介します。
角質が厚くなる
膝は、そもそも刺激を受けやすい部位です。例えば衣類による摩擦です。ズボンを脱いだり履いたりする時の摩擦や、膝を曲げるたびに履いている衣類とひざがこすれることによる摩擦です。この摩擦が刺激です。また膝をつくと、膝を圧迫する形になります。この圧迫も膝にとっては刺激となるのです。
摩擦や圧迫による刺激は角質層を発達させ、厚みをもちます。その厚みでメラノサイトが刺激され、それにより多くのメラニン色素が生成されて、色素沈着により膝が黒ずむのです。
乾燥
実は膝の皮膚は、ほかの部位の皮膚よりも皮脂腺や汗腺が少ないため、乾燥しやすいです。乾燥することでターンオーバー（新陳代謝）が乱されます。ターンオーバーは、細胞が生まれ変わる新陳代謝を助ける働きをしますが、乱れてしまうとメラニン色素を含んだ細胞が古いまま残ってしまいます。
また乾燥は角質が厚くなってしまう原因の一つにもなります。乾燥は顔の皮膚だけでなく、ひざや他の体の皮膚にとっても悪影響を与えるのです。
ニベアが有効な理由
膝の黒ずみを改善するには、黒ずみの原因になる「メラノサイト」を刺激しないことが大切です。そのため刺激の原因を取り除くことが、黒ずみケアのポイントになります。
刺激の原因の一つ、摩擦の緩和に一役買ってくれるのがニベアです。ニベアを塗ることで衣類の摩擦から膝の皮膚を保護することができます。
また別の刺激の原因として乾燥がありますが、ニベアは前述したように高い保湿効果があります。ニベアを膝にぬることで保湿し、乾燥から膝を守ることができます。
膝の皮膚の摩擦からの保護と、乾燥から守ることが、ニベアが膝の黒ずみに有効な理由です。
ただし、ニベアには膝の黒ずみに絶対的な効果はありませんし、濃い黒ずみを消すことは正直困難です。ニベアをぬって膝を保湿する、それを何日も何か月も続けることで、厚くなった角質を徐々に柔らかくし、新たな角質層を発達させにくくします。その結果、黒ずみがすこしずつ改善できるのです。
では、もっと積極的に膝の黒ずみケアがしたい場合はどうしたらいいか？お勧めしたいのが「黒ずみ解消クリーム」を使用することです。黒ずみ解消クリームは保湿だけでなく、今ある黒ずみを積極的に解消するための成分が配合されています。お値段はニベアに比べればお高くなりますが、ニベアよりも高い効果が期待できます。
膝の黒ずみをケアする手順
ニベアの使い方と、おススメの黒ずみ解消クリームをご紹介します。
ニベアにプラスして効果アップ
ニベアは長期的な使用によって膝の黒ずみの予防や、微力ながら改善につながります。使用方法はただぬるだけでもいいのですが、ひと手間加えて積極的にケアする一つ上の方法をご紹介します。
用意するのはニベアとスクラブ剤です。スクラブ剤はボディー用スクラブ剤がおすすめですが、お手持ちにない場合はエプソムソルトや砂糖、重曹などでも代用が可能です。砂糖はグラニュー糖のような粒子の細かなものでなく、上白糖の方が適しています。
まずは準備です。ニベアとスクラブ剤(もしくは代用品)を１対１でまぜて、ニベアスクラブを作ります。
使用方法です。ニベアスクラブを塗る前に膝にニベアをぬって肌を柔らかくしておきます。その上からニベアスクラブをぬり、優しくマッサージをします。とにかく優しくです。マッサージが終わったらコットンでふき取るか、水で洗い流します。最後にもう一度ニベアをぬって、膝を保護してください。
ニベアスクラブの使用は、１週間に１〜２回でＯＫです。それ以上行ったり、強い力でマッサージを行うなどすると、刺激が強すぎでかえって膝が黒ずむ結果になりますので注意してください。
黒ずみ解消クリームを使用する
膝の黒ずみ解消にとっておきの黒ずみ解消クリームは「ハーバルラビット」です。たくさんの女優やモデルも愛用している、黒ずみに有効な成分がたっぷり入っています。
「ハーバルラビット」のおすすめポイントとは、まず成分です。
メラニン色素の抑制に効果がある成分で、水溶性プラセンタエキスを配合。水溶性プラセンタエキスはターンオーバーを正常な状態に戻し、黒ずみは古い角質として輩出し、メラニン色素を抑制します。その他にもプラセンタ、ビタミンＣ誘導体、グリチルリチン酸２Ｋ、米ぬかエキスなどなど、美白や潤いを導いてくれる最高級の成分がふんだんに配合されています。
もちろん余計な化学物質は使用されておらず、製造は日本国内のＩＳＯ取得済みの工場において厳しい品質管理のもとで行われています。安心して使えますね。
ハーバルラビットは一般的にデリケートゾーン(股)の黒ずみ専用ですが、膝の黒ずみにも効果的です。本気で膝の黒ずみケアをはじめたい人にぴったりのクリームですよ。
膝の黒ずみを気にして、短いスカートやパンツをあきらめる必要はありません。ニベアや黒ずみ解消クリームをコツコツ利用して、黒ずみのないキレイな膝を手に入れましょう。
