長袖を着ている事が多い季節には気づかない肘の黒ずみは、暑さを感じる季節になって半袖の服を着る頃にはとても気になる人が多いです。特に女性の場合は、肌に黒ずみがあると不潔に見えるという事で気になる方が多い傾向にあります。
肘の黒ずみは早めに対策をして、そんな事など気にせずにいろんなファッションを楽しめるようにしたいものです。そこで、肘の黒ずみに効果的な方法をいくつかご紹介します。
肘の黒ずみの原因は？
いつのまにか出来てしまう肘の黒ずみですが、原因が何もないのに突然出来るという事はありません。肘の黒ずみの原因はいろいろありますが、大きく分けると摩擦や刺激、乾燥、圧迫、そして紫外線という５つの原因が挙げられます。
摩擦
最も大きな原因となっているのが「摩擦」です。肘の場合、服に擦れて摩擦を受ける事が多く、黒ずみの原因となるメラニン色素が過剰生成されてしまいます。もちろん1回や２回摩擦されたくらいでは黒ずみになる事はありません。毎日摩擦されてしまい、それを繰り返している事で色素沈着をするのです。
刺激
「刺激」は、例えば肘の黒ずみが気になるあまり、過剰にタオルで擦って落とそうとする行為でも肌が刺激されて黒ずみにつながります。
圧迫
「圧迫」は机に肘をついたり、頬杖をつくという行為の事で、何気なくしているこれらの行為によって肘にかかっている圧は実は数キロにも及びます。肘は皮膚が薄く、圧をかけられる事で大きな負担がかかっているのです。
乾燥
「乾燥」は皮脂の分泌量が少ない事が関係しています。肘部分は毛穴の数が他の部分よりも少なく、その分、皮脂の分泌量が少ないため、乾燥しやすい状態にあります。肌の代謝が乱れる事でターンオーバーもしにくく、黒ずみができてしまうと自然な状態ではなかなか改善しにくい部分です。
紫外線
最後に「紫外線」ですが、紫外線は夏だけではなく、一年中浴びています。顔面と比較すると肘は直接紫外線の刺激を受けにくい部分ではありますが、やはりそれなりに紫外線の影響は受ける部分です。
スクラブでターンオーバー
普段から出来る事として「スクラブ」を使う事も効果的です。肌表面の古い角質を除去するのに使われているスクラブですが、肘の黒ずみを除去するのにも役立ちます。ただ気をつけなければいけないのは、スクラブは正しい方法で使わないと逆に黒ずみを悪化させてしまう事があることです。
また、スクラブを使ったからといって即効性はなく、時間をかけて表面の古い角質を少しずつ除去しながら奥のほうにあるメラニン色素を含んだ角質も落とすという気長に行なう方法なのです。スクラブで黒ずみを改善したい場合は肌のターンオーバーをうまく利用するのがコツです。
一般的にターンオーバーは２８日周期で行なわれています。それにあわせてスクラブを使う事でより効果的に黒ずみを改善する事が出来ます。あまりにも頻繁にスクラブを使うと肌を刺激し過ぎてしまうので、使う頻度としては週に１度もしくは２度くらいがちょうど良いペースです。擦る時の強さもあまり力を入れすぎないように気をつけたほうが良いです。
皮膚科で処方
肘の黒ずみが気になった時には専門家の力を借りるのも一つの方法です。皮膚科ではハイドロキノンやトレチノインという薬を処方してくれます。特に有名なのはハイドロキノンですが、こちらはメラニン色素を直接除去する強力な薬なので効果については期待する事が出来ます。トレチノインはターンオーバーを促進する薬です。
どちらも肘の黒ずみ対策には非常に効果的なのですが、医薬品なので人によっては副作用が出てしまう場合があります。ハイドロキノンに関しては効果の高さは期待できるのですが、白斑という症状が出てしまう事があるという事で使い方には注意が必要とされています。
こういった薬を使う場合は、医師の説明をきちんと確認し、正しい使い方をする必要があります。ちなみに、医薬品だからといって他の方法より早く効果が出るというわけではなく、効果の出方に関しては即効性があるわけではない事は理解しておかなくてはいけません。
美白クリームで黒ずみ改善
肘の黒ずみを改善する方法として、美白クリームもおすすめです。医薬部外品として美白効果が国に認められていて、黒ずみにはしっかり効果を発揮します。メラニン色素を抑制する成分やターンオーバーを促進する成分などがいくつも配合されているため、肌に負担をなるべくかける事なく改善につなげることが出来るのです。
しかも市販なのでいつでも手に入れることが出来るのがメリットです。肘の黒ずみはクリームを使っても数回で改善されるというわけではありませんが、継続的に使う事で肌を保湿しながら黒ずみも改善していく事が出来ます。他の方法と違うのは、黒ずみの原因の１つである乾燥を予防・改善しながら黒ずみ対策が出来る点です。
ただし、いくら良い効果がある物を使っていても、原因そのものをなくさなければ同じ事の繰り返しになってしまいます。もちろん服を優しい素材のものにしたり、日頃ついしてしまう頬杖や肘をつく事をしないように気をつけるということも大切です。美白クリームの中には継続して使う事を目的に用意された定期コースなどもあり、お得に購入できます。
美白クリームを使おう
気になる肘の黒ずみ対策には美白クリームを使うのがオススメです。肌を保湿しながら黒ずみを改善する効果がある成分をしっかりと肌に吸収させることが出来るので効果的に改善する事が期待できます。
継続して使う事で、黒ずみ予防にもなりますので気になる美白クリームがあれば使ってみると良いです。また黒ずみの原因となる肘つきや頬杖はしないように気をつける事も大切です。
