膝の黒ずみのケア

かかとのケアやペディキュアなどの足のお手入れはしていても、膝の黒ずみのケアをしていない方は多いのではないでしょうか?

膝の黒ずみがあると年齢以上に老けて見られてしまったり、不潔だと感じられてしまうこともあるかもしれません。また、膝を出すスカートなどを着た際にも膝だけが目立ってしまい、オシャレが台無しになってしまうかもしれません。膝の黒ずみはきちんとケアをする事で、綺麗にする事ができます。ここでは、膝の黒ずみ対策やケアについてご紹介したいと思います。

膝の黒ずみのタイプ

膝の黒ずみの解消は1回で綺麗になるものではなく、継続してケアを続けていく事により綺麗になっていくものになります。よって、闇雲にケアを実施するのではなく、ある程度判断をし、より適したケアを実施していく事でより早く膝の黒ずみを解消する事ができるでしょう。

一般的に膝の黒ずみのタイプは、角質由来、乾燥由来、色素沈着由来、3種に分けられると言われています

・角質由来の方は、硬くなってしまっていることが多く、茶色がかった膝になっている方が多いです。
・乾燥由来の方は、肌触りがガサガサしていたり、膝が粉を吹いて表面が真っ白になっている方が多いです。
・色素沈着由来の方は、日々の間違ったケアなどによって膝に色素がついてしまっています。膝の皮膚が明らかに黒かったり、一部だけ真っ黒になっている方はこちらのタイプになるでしょう。

膝の黒ずみのケア

膝の黒ずみができる原因とは

なぜ、膝が黒ずんでしまうのでしょうか。そもそも皮膚の黒ずみの原因は摩擦や紫外線といった刺激により、皮膚自身が刺激から守ろうと黒ずみの原因となるメラニンを生成することが原因です。

本来適切量であるメラニンであれば、黒ずみになることもなく自然に皮膚のターンオーバー(新陳代謝)により皮膚が剥がれ綺麗になっていきます。しかし、強い刺激が常に加わる環境であったり、乾燥などの原因によってターンオーバー(新陳代謝)がうまく進まない環境であると、黒ずみになってしまうのです。

膝は、洋服などで擦れてしまったり、膝立ちなど何かと刺激が加わりやすい場所なのですが、汗などを出す皮脂腺が他の皮膚より少なく乾燥しやすい場所でもあります。

よって、膝の黒ずみを綺麗にするには、古い皮膚をケアすることや、保湿をすること、強い刺激を与えないようするなどのケアが必要なのです

膝のケアはどうする?

膝の黒ずみを綺麗にするケアは、皮膚の負担となるような刺激を与えないこと、乾燥させないように保湿すること、ターンオーバー(新陳代謝)を促進させることの3つが基本になります。

膝を綺麗にするために、お風呂などで膝をゴシゴシこするのは良くありません。角質を落とすには、ボディースクラブなどで優しく膝をマッサージしながら洗うことが重要です。

余計な角質を落とすことと、マッサージのダブル効果でターンオーバーを促進させることが見込めるでしょう。ボディースクラブがない場合は、重曹を使ったマッサージが効果があると言われています。重曹に少しずつ水を加え、ペースト状にしたものでマッサージをすることで、ボディースクラブと同様の効果が期待できます。角質由来の膝の黒ずみの方はこちらのケアを重点的に行うことが、黒ずみ解消の近道になることでしょう。

しかし、この後、膝が乾燥してしまうようであれば、ターンオーバーを阻害してしまいます。たたでさえ、皮脂腺が少ない膝には保湿も重要です。ボディースクラブや重曹でマッサージをした後には、クリームなどで適切に保湿する必要があります

膝の黒ずみのケア

美白クリームで保湿と美白を

ボディースクラブや重曹などで膝のケアをした後には、保湿ケアを行う必要があります。通常のボディークリームなどでも効果は見込めますが、早く効果を出したい方には、美白クリームをお勧めします。

美白クリームは保湿をするだけではなく、硬くなった角質を柔らかくし剥がれやすくする効果があるものや、既に色素沈着をしてしまった皮膚のターンオーバーを促進し、なるべく早く膝の黒ずみを綺麗にするように働きかけてくれるものもあります。特に、色素沈着タイプの膝の黒ずみには効果が高いと考えられます。

ボディースクラブや重曹などでケアをする時間がない方や複数のケアを続けるのが難しい方には、美白クリームを塗るだけでも膝の黒ずみが解消できることでしょう

膝の黒ずみのケアは1日で終わるものではありません。毎日少しずつケアを実施することにより、だんだんと黒ずみが薄くなっていくものになります。皮膚のターンオーバーは一般的に28日前後で行われると言われています。少なくとも28日はケアを続ける必要があります。また、美白クリームを塗るだけでも、膝の黒ずみに効果が見込めるため、膝の黒ずみケアを無理なく続けることができるのではないでしょうか。

膝の黒ずみのケア

膝の黒ずみケアをしよう

膝の黒ずみの原因は、皮膚のターンオーバー(新陳代謝)が悪くなっているため、本来剥がれるべき角質やメラニンが残ってしまっていることが原因だとわかりました。皮膚のターンオーバーを促進させるためには、摩擦などの刺激を避け、膝の乾燥をさせないことが大切ということです。また、ボディースクラブや重曹を利用した膝のケアだけでなく、美白クリームを使うことで既に色素沈着をしてしまった膝に対しても効果が見込めます。