ショートパンツやスカートをはいたときに、気になるのが膝の黒ずみです。気が付いたら膝に黒ずみができていた、ということも珍しくありません。特に露出が多くなる時期は、余計に気になってしまいます。
黒ずみがある膝は、どんなにきれいな形の足でも台無しに見せてしまいます。そこで今回は、膝に黒ずみができる原因と、効果的な治し方についてご紹介します。
膝の黒ずみは何故できる？
膝の黒ずみは気が付かないうちにできてしまうことも多いです。では、何故膝の黒ずみはできてしまうのでしょうか。その原因は大きく分けて「摩擦」と「日焼け」の2つと言われています。
肌の上で摩擦が生じると、外部刺激から肌を守るために角質が分厚くなります。通常、古くなった角質は肌の生まれ変わり機能のターンオーバーにより排出されますが、生活習慣や加齢など様々な原因でターンオーバーが阻害されてしまうと、作られた角質はそのままになり徐々に古くなり黒ずんでいきます。また、肌は外部刺激を受けると、肌内部にある細胞を守るためメラニン色素が分泌されます。このメラニンが溜まるのも黒ずみの原因となります。
日焼けは、摩擦による外部刺激ではなく、紫外線による肌へのダメージでメラニン色素を生成させます。紫外線を浴びすぎた肌は、メラニン色素が排出されずどんどん溜まっていき、やがて膝の黒ずみとなってしまうのです。
膝の黒ずみ改善方法
膝の黒ずみは自宅で改善することが可能です。摩擦による黒ずみの場合、分厚くなった角質を剥がし落とすピーリングという方法があります。
ピーリングには薬剤で角質を溶かして剥がし落とす方法と、配合されている研磨剤で角質を削り落とす方法の2種類があります。どちらも古くなった角質を落とすことができますが、肌質によっては薬剤が刺激となり炎症や肌トラブルを引き起こす原因になる場合もあります。
また、研磨剤を使って角質を削り落とす方法は、間違えたやり方で行うと肌に大きな負担となってしまいます。その結果、肌の黒ずみを加速させ逆効果となるということもあり得ます。ピーリングを使った方法は、自分の肌質や肌状態を正確に見極めること、正しいやり方で実行するという厳しい条件があります。
美容クリニックで黒ずみを解消するという治し方もあります。専門医やプロの手による施術は高い効果が期待できます。また、ピーリングをセルフで行うより安全性は高いです。ただし、美容クリニックでの施術は費用面が高く付きます。ほとんどの施術が保険適用外なので、膝の黒ずみを改善するだけで数万円必要となる可能性もあります。
美白クリームを使おう
膝の黒ずみを確実に改善し、なおかつ費用を抑えた治し方となると、美白クリームを使用する方法が一番おすすめです。美白クリームには黒ずんだ肌を漂白する成分が配合されており、塗るだけで黒ずみを消して元の肌に戻す効果が期待できます。クリームを購入する際は、必ずパッケージを確認し、有効的な美白成分が配合されているかどうかチェックしましょう。
市販されている美白成分で有名なものはハイドロキノンです。ハイドロキノンには、膝の黒ずみの原因であるメラニン色素の生成を抑制し、メラニン細胞の数を減らす働きがあります。このため、黒ずみの改善と予防に高い効果が期待でき、別名「肌の漂白剤」とも呼ばれています。ただし、高い効果が期待できるハイドロキノンですが、人によっては肌に大きな刺激となるので、万人受けはしません。
プラセンタやビタミンC誘導体といった美容・美白成分配合のものの方がデリケートな部分で使うにはおすすめです。
美白クリームの利点は、黒ずみ改善に対してリスクの高い治し方ではなく、なおかつセルフで簡単にできるという点です。膝の黒ずみを治したいという方は、まずは美白クリームを使った方法を行ってみましょう。
できる前に予防を
膝の黒ずみは正しい方法を取れば治すことも可能ですが、一度できてしまうとなかなか治すのに時間がかかってしまいます。また、治すためには費用も掛かってしまうので、できる前に予防するのも一つの有効的な手段です。
膝の黒ずみができてしまうのは、摩擦と日焼けが主な原因です。これを日常的に防ぐことで、膝の黒ずみはある程度予防することができます。
まず、摩擦は衣服との間に起こる摩擦に注意しましょう。パンツやタイツ、膝に当たる衣服は摩擦が生じやすいので注意が必要です。肌に優しい素材を選び、摩擦を少なくしましょう。寝具との擦れや体を洗う際のタオルも摩擦の原因となります。強く擦らないように気を付けましょう。
日焼けは、紫外線をカットする衣服を選ぶ、日傘を利用し紫外線が当たらないようにするといったグッズの活用がオススメです。また、日焼け止めを塗って肌を紫外線から守るのも効果的です。
美白クリームでセルフケア
できてしまった膝の黒ずみをセルフで改善する場合、美白クリームを使った方法がオススメです。商品ごとの適量を肌に塗り続けるだけの簡単な方法で、美容クリニックなどの施術より費用面の負担が少なく済みます。気が付かないうちにできていることも多い膝の黒ずみ、まずは美白クリームを使った治し方で改善してみましょう。
